親親我的寶貝

眼睛是人類最早發展的器官，從出生開始，眼睛是幼兒與外界接觸的重要管道，一直到六歲左右孩子的視力才能發展到正常的標準。在幼兒視力發展的重要黃金時期，陪伴他們學習與成長最多的莫過於家長與幼教老師們。

幼兒透過視覺及身體其他[感官能力，不斷的在建構他自己的智能。學齡前的幼兒如提早安排實施寫字、學電腦、看電視、可電動等多項長時間、近距離用眼的活動，太早過度使用眼力，是導玫幼兒提早成為近視眼，演變成為高度惡性近視的殺手。

照顧眼睛的簡易方法：

＊望遠凝視

根據醫學報告，唯有時常望遠，才能真正讓睫狀肌鬆弛，避免近視的發生及度數增加過速。當你近距離用眼40分，別忘了起身到窗邊望遠至少要3分。當你眼睛感到疲勞時，千萬不要急著閉上眼睛休息，請你望遠並做保眼操。

＊望遠凝視的方法：

（1）眼睛注視遠方，至少6公尺；避免向光，不一定往高處看。

（2）可看遠方的樹、水塔、屋頂或天空小鳥。

（3）避免枯躁，集體望遠時可數數看到幾個水塔、幾個窗戶、幾隻小鳥飛過等。

（4）養成一有機會就望遠的好習慣。

（5）有空暇出去接觸大自然會更棒。

以上提供各位好好保護我們的雙眼哦!...